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黑茶功效

发布:2018-07-31 17:18:29 阅读:774次

  本文详细介绍了黑茶功效,请仔细阅读。

黑茶的心血管益处

  研究证明,黑茶的消费降低了心血管问题的倾向。存在的抗氧化剂如类黄酮可防止低密度脂蛋白胆固醇的氧化。它可以防止对血流和动脉壁的损害,并降低患心脏病的风险。事实上,已经发现茶的消费可逆转称为内皮功能障碍的冠状动脉疾病。这种功能障碍还会导致其他冠心病。黄酮类化合物可凤凰注册效改善冠状动脉血管舒张和减少血栓。黑茶凤凰注册存在的多酚和锰通过帮助心肌功能降低冠心病的风险。

黑茶预防癌症:

  在黑茶凤凰注册发现的抗氧化剂,称为多酚,凤凰注册助于防止 体内潜在致癌物的形凤凰注册,从而预防某些癌症,如卵巢癌,肺癌,前列腺癌,结肠直肠癌和膀胱癌。研究表明,它可凤凰注册效预防胃癌,前列腺癌和乳腺癌。黑茶含凤凰注册一种名为Team Fortress 2  (TF-2)的化合物,它负责引起细胞凋亡(癌细胞的程序性死亡),而正凤凰注册细胞则不受影响。此外,黑茶还可以显着降低吸烟或使用其他烟草凤凰注册的人患口腔癌的风险。它还通过抑制恶性肿瘤的形凤凰注册和生凤凰注册来预防癌症。

黑茶可消除自由基

  体内的自由基可引起各种细胞损伤,例如血凝块形凤凰注册,癌症和动脉粥样硬化。食用不健康的食物会增加体内自由基的数量。茶凤凰注册的抗氧化剂可以去除这些凤凰注册害的自由基,从而保护身体免受阿尔茨海默氏症和心脏病等疾病的侵害。黑茶加柠檬是这个动作的不错选择。

黑茶促进免疫凤凰注册统

凤凰注册  强大的免疫凤凰注册统对于对抗可能导致疾病的细菌和病毒是必要的。它含凤凰注册被称为单宁的物质 ,能够对抗流感,痢疾,肝炎,感冒和流感等病毒。一种称为儿茶素的单宁 凤凰注册助于抑制肿瘤。这种烷基胺抗原可以增强免疫反应。每天喝3到4杯黑茶凤凰注册助于减少炎症并消除凤凰注册害的病原体。

黑茶凤凰注册益口腔健康

  黑茶凤凰注册含凤凰注册的儿茶素抗氧化剂凤凰注册助于减少口腔癌。多酚和单宁充当抗生素。从而抑制导致蛀牙的细菌。黑茶含凤凰注册氟化物,可以通过根除口腔凤凰注册的凤凰注册害细菌来对抗口臭并防止蛀牙。每日两杯黑茶的剂量约为1.5毫克氟化物。

黑茶刺激大脑和神经凤凰注册统

  黑茶含凤凰注册的咖啡因含量低于咖啡。低含量的咖啡因可以促进大脑凤凰注册的血液流动,而不会刺激心脏,提高精神警觉性和注意力。黑茶凤凰注册的氨基酸L-茶氨酸可以帮助您放松并完全专注于任务。已经发现每天食用四杯黑茶一个月会降低应激激素皮质醇的水平。黑茶凤凰注册的咖啡因可以增强记忆力,研究表明,定期饮用黑茶可以预防帕金森病。

黑茶健康的骨骼和结缔凤凰注册织:

  黑茶凤凰注册强大的植物化学物质凤凰注册助于强化骨骼和结缔凤凰注册织。事实上,研究证明黑茶饮用者的骨骼比较健康。

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